• הדס

☼ סיום שנה בתירגול זריחה ☼

עודכן ב: אפר 15


בשישי בבוקר נפגשנו לחגיגת הסיום של שנת הפעילות ב"בשביל היוגה" לתרגול זריחה משותף.

זו השנה השלישית שאנחנו נפגשים ב-5:30 בבוקר, עוד בטרם עולה השמש, בחוץ מול הנוף הפתוח, פורשים מחצלות ומזרנים ומתחילים בתרגול.

רציתי להגיד שנהניתי איתכם מאוד, היה משהו מאוד משחרר וחופשי בעצם התירגול החגיגי באוויר הפתוח.

בדיוק כשהגענו כיבו את פנסי הרחוב והשתרר חושך קל. התחלנו לתרגל ואז במהלך ה"ברכה לשמש" החלה הזריחה והשמש עלתה. המעבר הזה היה נפלא והרגשנו שמחה גדולה.

תוך כדי התרגול ראינו שאת תנוחת ה"כלב", ה"חתול" או ה"עץ" לא עשינו לבד- הבחנו בהם מסביב והם בהחלט היוו דוגמה חיה מצויינת.

את התירגול סיימנו בתנוחת ההרפייה האהובה, שהגיעה ממש בזמן עבור האמיצים משכימי הקום (;

תלמידים יקרים,

אני מאחלת לכם חופשה נעימה, המשך תרגול פורה וכמובן- מצפה לחזור ולהפגש בשמחה בשנת הפעילות הבאה :)

#בשבילהיוגה #זריחה #שמש #ברכהלשמש #תרגול #הרפייה #אוויר #פתוח #תודה

03-5351153 | 0524-569303

© כל הזכויות שמורות לסטודיו "בשביל היוגה", הדס חסון, 2015.

עוצב ע"י יעל חסון.