קוראים לי הדס חסון.

יוגה בעבורי היא דרך חיים ותירגול יומיומי מעל ל-22 שנים.

נחשפתי ליוגה עקב התכווצויות שרירים מכאיבות שלא הירפו ולא נרפאו בשום דרך מקובלת.

באמצעות תירגול עצמאי רציף ועקבי של תנוחות (מבלי לוותר על אף יום) החל תהליך של ריפוי.

 

"כשהתלמיד מוכן- המורה יגיע", אומרת אימרה עתיקה.

אצלי זה קרה לאחר מספר חודשים של תרגול עצמאי- הצטרפתי לתירגול קבוצתי סדיר בהדרכת מורי היקר ד"ר אודי בילו.

בעבורי, הספר "יוגה ובריאות" של סלווארג'אן יסודיאן היווה את הפתח לעולם היוגה. על כן הבנתי שהגעתי אל המורה הנכון כשגיליתי שגם אודי וגם המורה שלו הכירו היטב את הספר ואף זכו ללמוד בעצמם תחת יסודיאן. 

 

עם העמקת הלימוד והאהבה שהתפתחה ליוגה, החלטתי ללמוד ב-2004 קורס מורי יוגה מטעם ביה"ס לבְּרִיגְהוּ- יוגה "הצליל הפנימי" בתל אביב. קורס זה זיכה אותי בתעודת הסמכה להוראת יוגה מטעם משרד העבודה והרווחה. את הכשרתי האקדמית רכשתי באוניברסיטה העברית בירושלים בפקולטה למדעי ההתנהגות.

 

לשמחתי ולאושרי הרב, אני זוכה להשתתף כל שנה בסמינרים וסדנאות שמעבירים המורים הגדולים ממשיכי מסורת הבְּרִיגְהוּ- יוגה מווראנאסי, הודו, בביקוריהם בארץ. 

 

הקשר הזה למוריי בארץ ולמורים מהודו הופך את השהייה במחיצתם לכזו המעניקה השראה ביום-יום ומעשירה בידע עמוק.

עם השאיפה להמשיך ולהעמיק את ידע היוגה בסביבתה המקורית, נסעתי לערים שונות בהודו במטרה להפגש עם המורים הגדולים ליוגה ולתרגלה שם, בערש היוולדה, עם האווירה הייחודית, העוצמתית והרוחנית שיש להודו להציע.